СОЗДАЙ СВОЁ НАСТРОЕНИЕ
Здравствуйте дорогие друзья.
Зачем мы ходим к психологу, делаем себе расстановки, упорствуем в работе над собой?
Если углубиться внутрь себя и отмести всё лишнее отвечая на этот вопрос, скорее всего, ответом будет - состояние.
Наша цель, это состояние отличное от того, в котором мы находимся или в которое "проваливаемся" сейчас.
Терапия, достаточно долгий и трудоёмкий процесс преобразования личности - исцеление травмы, освобождение от старых и интеграция новых стратегий, работа с мышлением и убеждениями, обучение различным навыкам, формирование новой персоны и, конечно же, работа с состоянием - чувствами, эмоциями, ощущениями.
Я всегда напоминаю клиентам - "Очень важно то, что происходит на сессиях, но ещё важнее, что происходит и что вы делаете между ними!".
Сложности в освоении новой персоны и интеграции другого поведения проявляются именно между сессиями, и эффективность работы над собой напрямую зависит от того, как эти сложности преодолеваются.
На мой взгляд существует несколько "опор", помогающих и способствующих их преодолению - смыслы, принимающее и поддерживающее окружение.
А так же, навыки и инструменты самопомощи - "Сделать себе хорошо" - различные инструменты работы с мыслями, чувствами и ощущениями в теле.
Освоение этих навыков полезно не только тем, кто находится в терапии, но и станет отличным помощником для всех, кто хочет быть радостным, спокойным, нести в себе свет и доброжелательность, уверенным в себе, проживать чувства внутренней свободы и лёгкости.
Я приглашаю вас принять участие в марафоне по работе с состоянием "СДЕЛАЙ СЕБЕ ХОРОШО".
На процессе, мы не только будем осваивать инструменты самопомощи, но и режиме реального времени проработаем травматичный опыт опираясь только на эти инструменты.
Вы увидите и почувствуете как ваши некомфортные чувства, эмоции и ощущения покидают ваше тело, словно вы лист бумаги, чувства это слова написанные карандашом, а инструменты - ластик.
Вы научитесь менять своё состояние, переключать мысли, отключать боль, включать радость и лёгкость.
Инструменты и упражнения очень простые и эффективные.
Марафон, состоит из нескольких видеоуроков (до 30 минут каждый) и двух/трёх вебинаров (60-90 минут).
Программа начнётся:
9 апреля в 19:00
Тогда будет выложен первый урок.
Доступ к видеоурокам и вебинарам в течении года.
Стоимость участия - 3000₽/150₪
Новое состояние уже после первого видео урока
Ведущие:
Илья Лернер (Психолог, Психотравматолог, ЕМДР терапевт, Расстановщик, Целитель, Автор и ведущий групповых психологических процессов)
Валерия Водкина (Психосоматлог, Тета-хиллер, Аксесс Барс терапевт, Экстрасенс, Биоэнергетик)
Для участия в марафоне, ставьте "+" в коментарии и/или пишите мне в директ или Ватсапп/Телеграмм
+972559899556
