ПОЧЕМУ МЫ ТОПЧЕМСЯ НА МЕСТЕ
Здравствуйте дорогие друзья.
Что лежит за отсутствием достижений или движения к своим целям?
У нарушения "механизма" целеполагания может быть несколько причин, но в их основе, как правило, лежат, те или иные, отрицательные идеи о себе - я не могу, у меня не получиться, я не умею, я не достоин, у меня нет на это права, я останусь один, я слабый, я заплачу слишком высокую цену, я не знаю/не уверен чего хочу…и так далее.
За формированием подобных убеждений, мы можем найти страх, стыд и/или вину.
А за этими чувствами - травматичный опыт.
Мы можем посещать тренинги, мастер-классы, коуч сессии, трансформационные игры, марафоны по накачке энергии, "пробивке денежного потолка", увеличению денежного потока, движению к мечте и прочим аспектам выхода на новый уровень жизни, но пока в нас живёт травма запускающая страх, стыд или вину - мы останемся парализованы, и чаще, даже не приступим к активным действиям - у нас будет желание, но сопротивление окажется сильнее намерения и мотивации. Хорошая новость во всём этом - навыки полученные на вышеперечисленных процессах будут ключом и опорой в достижении целей после того, как вы переработаете травму.
Надо понимать - в формировании травмы нет ничего плохого.
Травма - это нормальный и принципиально здоровый ответ личности на повреждающее или экстремально болезненное событие.
Даже если появляются сильные жалобы и симптомы, они являются понятной, нормальной реакцией на ситуацию.
Тот же механизм психики, что сформировал травму, защищая себя от травмрующего события, теперь будет обесценивать нас и наши цели, прокрастинировать ленью, спровоцирует упадок сил или даже болезнь и прочие "прекрасия", защищая нас от соприкосновения с травмой.
Хорошая новость номер два - переработка травмы это быстрый процесс и обычно занимает не больше четырёх сессий.
Освободившись от влияния травмы, мы получаем полный доступ к той силе и энергии, что приходит к нам с намерением, начинаем смелее подходить к жизни, яснее видим свои цели и пути их достижения, перестаём испытывать вину, страх и стыд, а вместо этого глубже чувствуем связь со своими желаниями, перестаём подстраиваться и что-то доказывать окружающим.
И в целом, становимся "легче" и счастливее.
Если вы увидили себя в этом тексте - напишите мне и я помогу вам выйти из тупика.
